良好的健康是非常重要的，好或壞牙中也發揮了顯著作用，使牙齒保健是必要的。除了設備維護的常見方式除了預防蛀牙，而且還美化牙齒，這可能是一個人的外觀加分。小蘇打可不僅用於烹飪，也幫助我們做好牙齒美白，只要我們學會如何做好效果..

美麗的人不僅要具備良好的皮膚，精致的五官，但也需要有潔白的牙齒。健康不僅體現在身體狀況，也可以通過我們的口腔情況來了解。醫院做牙齒的美白需要花費很多的錢，而且程序也很複雜，維持的時間也不是很長。

GlamSmile牙齒貼片我有做過，做完會D牙係會白左同埋可以改善牙縫疏既問題, 整齊左好多

所以你有什麼方法可以美白牙齒嗎?解決這個問題的方法有很多，但是使用小蘇打更有效打齒擦拭方法，跟進學習如何在它之下操作!

小蘇打是我們用來做面食的，因為它是堿性的，所以有很好的除油效果。何況，它還能磨清除汙垢和美白牙齒的能力再好不過了。

GlamSmile做左尼個瓷牙貼片 你可以去問下 我覺得都做得幾好 聽佢講如果正常咁用都可以用到20年或以上

1，准備一個杯子，把小蘇打1湯匙，再加入檸檬汁或水不要放得太多，以確保攪拌成糊狀像，這是能夠讓它粘在牙齒，用手指塗抹在所需位置上的美白，不洗向右走，一定要保持一段時間，通常2-3分鍾就可以用清水沖洗幹淨。

當然如果想要效果更好些，可以直接用牙刷蘸上小蘇打電話來刷牙，但味道不是每個人都能接受的。當然，我們也可以把小蘇打放在牙膏上面，這樣可以使它的味道不那麼強烈和有效。

很簡單，只需刷牙，只需不要太久，因為刷牙會腐蝕牙齒外層，牙刷也要選擇柔軟的頭發宜。另外，漱口也很重要，避免有殘留的物質，還是要用清水多次清洗比較好些。

使用牙齒貼片可以在美化牙齒的同時減輕對牙齒的傷害，同時還有助於保持牙周組織的健康。不過牙齒貼片也有缺點，會讓牙齒有一定異物感，而且不能吃太硬的食物。

只要我們按著以上的方法，仔細操作，注意一些細節，且每隔1-2天試用一次，大概兩周以後就能有明顯的效果。

不過，這種方法只能用於美白，護牙靠牙膏，為了安全起見，先用這種方法再咨詢醫生比較好，這樣才能決定的時候都適合用小蘇打美白牙齒。

相關文章：

哪種牙膏對美白牙齒有好處

牙齒與肉交接處發黑怎麼辦

牙齒背面有很硬的汙垢,怎麼美白

酵母粉能美白牙齒嗎?介紹酵母粉的作用及效果

吸煙牙黃怎麼美白牙齒