對於新母親來說，分娩幾乎耗盡了她們的精力和體力，所以我們必須注意產後的營養補充。哪些營養保健品最適合孕婦和產婦？在這裏，父母和嬰兒都是為大量的新母親挑選出來的。孕產後最佳營養保健品清單，因阿膠對胎盤和胎兒保護作用明顯，自然變得“准確”。

母親是孕前滋補劑的首選。射箭是補血、保護胎兒的傳統藥物。它也是女性最喜歡的美容產品。阿膠、人參、鹿茸被譽為“中醫三寶”。

　　原來田原香滴雞精更有針對性的護理，準備懷孕、滴雞精懷孕、滴雞精坐月、壯腰補腎、工作壓力大等等的，都適合飲用，甚至3歲以上的及青少年老年人都可，口味也達十多款以上呢~

但與人參、鹿茸相比，射箭溫和，服用時間長。它適用於“脆弱”的產婦身體。自古以來，它就廣泛應用於胎兒失調、先兆流產和習慣性流產等症狀。另外，懷孕前食用阿膠，可以滋陰養血，調節月經，為懷孕創造一個健康的環境。

由於在分娩時失去大量營養，產後要母乳喂養嬰兒，所以產後喂養也很重要。除確保日常飲食有足夠營養外，新媽媽也可以吃一些溫和的補品，例如口香糖和鳥巢，這不僅可以幫助她們盡快恢複身體，同時也有助於培養健康活潑的“虎寶寶”。

如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間！而自己就最鍾意就是飲湯，我就找了滴雞精懷孕的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔，胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃，消化好就可以吸收到營養，自然精神同體力都好啲，肚入面個BB又可以吸收到營養，又有安神作用！

據了解，很多婦女在孩子出生後就養成了填塞口香糖的習慣。此外，市場上的明膠保健食品，既營養又美味，也是年輕母親的好選擇。紅糖營養特點:鐵含量高，為產婦補充血液。

營養作用：含有多種微量元素和礦物質，可利尿，預防和治療產後尿失禁，促進惡露排泄。

專家提醒：一般來說，飲酒不能超過10天。如果時間太長，血腥惡露會增加，而在夏天，母親會出汗更多，身體會減少鹽分。

田原香的滴雞精口味也是最多選擇的，有接近20款滴雞精口味，而每款都有不同的進補配方，改善家中大小不同身體問題。這次我飲用的是杜仲滴雞精香港，中醫師針對港人體質量身打造。

雞蛋營養特點：富含蛋白質，利用率高。它還含有卵磷脂、維生素、維生素和礦物質。裏面的脂肪很容易吸收。

營養作用：幫助母親恢複體力。保持神經系統的健康。

專家提醒：一天吃四六個就夠了。過多的蛋白質會導致蛋白質過多，並導致其他營養性疾病。

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