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如何迅速將綠豆煮熟的方法
把紅豆浸泡在清水中一整夜,然後就可以做飯了。當天氣熱時,可以在冰箱冷藏室裏浸泡。把浸泡過的紅豆洗淨後,放入鍋中,在大火中煮沸。然後在小火中煮沸。鍋裏的紅豆很快就會在高壓鍋裏煮得更快。
完全浸泡的紅豆也可以這樣煮。煮沸後會關閉約1分鍾。不要打開蓋子,直到水涼了才會腐爛。超級省火。這種方法的缺點是會失去部分營養,經過長時間浸泡後,做成的紅豆醬不夠紅,最好不要這樣煮。
煮沸浸泡後,將未浸泡的紅豆洗淨,待鍋中的水煮沸,再加入紅豆,再煮3分鍾,煮5分鍾,關掉火,浸泡約30分鍾。30分鍾後再次開火,煮10分鍾左右。這種烹調紅豆的方法是好的,營養損失少,省火少,如果用高壓鍋煮熟,它會更好,更快。
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重複烹飪方法更適合有足夠時間的人,需要時間,但更經濟。直接在鍋中洗淨紅豆,煮沸,小火,煮沸,然後冷卻,紅豆可以煮沸3次。
重複蒸煮也可以這樣使用,把紅豆放在鍋裏,先放少一些水,煮沸後加少量冷水,然後煮沸再加冷水,反複煮沸紅豆開花。
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幹炒燉法將紅豆放入鍋中,不要灌滿,小火幹炒至微黃色,發出香氣,此時加水就會容易沸騰。
用冷凍法清洗紅豆後,將紅豆浸泡在清水中約30分鍾,直至紅豆完全吸收水,放入小袋冰箱。當你需要做的時候,把它拿出來再煮一點。
在高壓鍋中,將洗過的紅豆放入高壓鍋中,用小火煮沸,用小火煮15分鍾。你也可以用壓力鍋做這種方式。煮沸後,切換到小火,繼續煮5分鍾。如果你關掉熱量,它會腐爛一段時間。這種烹飪方法更省力,但需要一些時間。
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